En lektion, utan förbindelse.
Fyll i formuläret så återkommer Bétina med förslag på tid — oftast inom 1–2 dagar. Ta med bekväma kläder du kan röra dig i, resten fixar vi.
- Ingen bindningstid
- 250 kr för en lektion
- Alla nivåer välkomna
- Personlig introduktion
Innan du bokar.
Jag har aldrig dansat — är jag för gammal?+
Nej. Vi har elever från 20 till 75 som börjar från noll. Balett är teknik, inte ålder — och du bestämmer själv takten.
Behöver jag tåspetsskor?+
Nej. Våra klasser tränas i mjuka balettskor eller strumpor. Tåspets är en specialisering som få vuxna elever behöver.
Vad ska jag ha på mig?+
Bekväma kläder du kan röra dig i — leggings och en enkel topp fungerar utmärkt. Ta med en flaska vatten.
Är prova på-lektionen bindande?+
Nej. Du betalar bara för lektionen (250 kr). Trivs du så väljer du klippkort eller termin efteråt.
Hur ofta bör jag träna?+
En gång i veckan räcker för märkbar utveckling. Två gånger ger snabbare framsteg i teknik och hållning.
Vad är BetiBalance?+
Bétinas egen metod — funktionell helkroppsträning med rötter i baletten. Fokus på hållning, styrka och inre balans, utan spegel och utan press.