Alla nivåer
Balett för vuxna
För nybörjare och dansvana — utveckla din teknik, hållning och uttryck och hitta mer grace i varje rörelse.
Klasser
Ett urval för hela kroppen.
Från klassisk balett och seniorträning till BetiBalance och privatlektioner. Välj efter nivå, mål eller ren nyfikenhet.
Skonsamt
Seniorbalett 60+
Glädjefylld och skonsam träning för dig som vill hålla dig rörlig, stark och närvarande i kroppen.
Läs mer →Nybörjare
Prova på balett
Nyfiken på balett? Testa en enskild lektion utan förbindelse och känn hur det är att träna med oss.
BetiBalance
Kroppshållning & Grace
Förbättra din hållning och inre styrka med BetiBalance — Bétinas egen metod för helkroppsträning.
1-till-1
Privatlektion
Personlig vägledning anpassad efter dina mål och behov. En djupare väg in i tekniken.
Enligt överenskommelse
Barnbalett
För grupper eller privatundervisning. Kontakta oss för upplägg och tider.
Event
Möhippa / Svensexa
En oförglömlig dansupplevelse för bruden eller brudgummen — balett, BetiBalance och skratt i en härlig mix.
Läs mer →På bokning
Föredrag & Event
Boka en inspirerande föreläsning eller dansupplevelse för ditt event eller företag.
Röster från studion
Det eleverna säger.
“Bétina ser varje elev. Efter ett år har jag en hållning jag inte trodde var möjlig.”
Anna, 54
Balett för vuxna
“Jag återupptog baletten efter trettio år. Här får jag utvecklas i min egen takt — utan prestige.”
Karin, 62
Seniorbalett
“BetiBalance är det enda som verkligen fått bort min ryggvärk. Klok, varm och stenhård teknik.”
Maria, 47
BetiBalance
Osäker på vilken klass som passar?
Börja med en prova på — 250 kr, utan bindning.